Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2019
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1590 kcal
|
Grasa: 53,82g | Prot: 68,63g | Carbh: 208,95g.
Desayuno: 4 Сезона Черная Смородина Быстрозамороженная, Избенка Творог с Наполнителем Вишня Двухслойный, Milka Шоколад Молочный Пористый с Кокосовой Начинкой, 365 Дней Миндаль Необжаренный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Кедровый Орешек, Вкусвилл Семена Чиа (Шалфей Узколистный), Вологодская Ягода Черника Замороженная, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Апельсин, Апитонус (Мёд + Перга + Пыльца + Маточное Молочко), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Naturino Витамины. Almuerzo: ВкусВилл Руккола, Белая Дача Салатный Микс, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Тестов Спаржа Пан Чан, Свекла Вареная, Пирожок с Грибами, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Lutik Шампиньоны Целые, Лук, Редис, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Cena: Bon Pastil Конфеты Освежающие Клубника, Перекресток Печенье Фантазия Воздушное, Faretti Меренги, Избенка Запеканка Творожная с Грушей. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Дары Природы Чернослив без Косточек, Бразильские Орехи, Магнит Яблоко. más...
|
Perdiendo 11,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Rein1606
|