Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2019
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1080 kcal
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Grasa: 36,67g | Prot: 122,22g | Carbh: 51,17g.
Desayuno: Campofrío Fiambre de Peru, Continente Pão Shape (40g). Almuerzo: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Carne de Coelho-Bravo (Cozido, Estufado). Cena: Ananás, Alface, Carne de Porco do Lombo. Pasa Bocas / Otros: Danone Gelatina de Iogurte Romã Mirtilo, Royal Gelatina 10Kcal, Royal Gelatina Light Ananás, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Campofrío Fiambre de Frango, Continente Pão Shape (40g). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de faria.joao50
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