Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2019
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1815 kcal
|
Grasa: 63,41g | Prot: 86,30g | Carbh: 232,64g.
Desayuno: Киндер Шоколад, Сахар, Сыворотка, Красные Помидоры, Яйцо, Творог 9%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Almuerzo: Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Agama Филе Пикши, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей. Cena: Зеленый Листовой Салат, Сметана , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Чернослив, Bombbar Протеиновый Батончик Панкейк, Nesquik Шоколадный Батончик, Груша, Банан. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gabriel Markes
|