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23 may. 19
Diario de Dagi365, 23 may. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2019
79,9 kg
Disminuído hasta ahora:
1,1 kg
.
Aún para ir:
4,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 mayo 2019:
628 kcal
Grasa: 15,79g | Prot: 26,72g | Carbh: 97,28g.
Desayuno:
Cappuccino, Bananen Pancake, Erdbeeren.
Almuerzo:
Normaler Kaffee, Haferflocken mit Früchten.
Cena:
Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Zwiebelbrot, Gemischter Salat.
más...
1878 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 43 minutos, Durmiendo - 23 horas y 17 minutos.
más...
Ganando 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
habe gestern Abend noch Erdbeeren 8 Stück gegessen und eine Fleischklößchensuppe. 🙈
23 may. 19 por el miembro:
Dagi365
Peso Histórico de Dagi365
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