Diario de saphir62, 23 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2019
54,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

1064 kcal Grasa: 55,96g | Prot: 61,40g | Carbh: 85,71g.   Desayuno: Dinkelbrot, Géramont Cremig Leicht, REWE Beste Wahl Delikatess Geflügel-Kräuterpastete, Mühlhäuser Pflaumenmus, Lätta Lätta Joghurt, Gekochtes Ei. Almuerzo: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Haselnuss-Honig, Golden Seafood Alaska-Seelachsfilets, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Tomaten, Aldi Mozzarella Leicht, Wiesenhof Geflügel Wiener. Pasa Bocas / Otros: Fin Carré Honig-Salz-Mandel. más...
610 kcal Ejercicio: Limpieza - 3 horas, Samsung Health - 21 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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