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23 may. 19
Diario de lina_arnaut, 23 may. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2019
76 kg
Disminuído hasta ahora:
8,6 kg
.
Aún para ir:
6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 mayo 2019:
579 kcal
Grasa: 3,57g | Prot: 23,98g | Carbh: 106,99g.
Desayuno:
Milbona Reine Buttermilch, Reis (Gekocht).
Almuerzo:
Müller Reine Buttermilch, Reis (Gekocht).
más...
1277 kcal
Ejercicio:
Trabajo - 5 horas, Pedestrismo - 1 hora, Apple Health - 18 horas.
más...
Ganando 0,0 kg a la Semana
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