Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2019
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1061 kcal
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Grasa: 44,14g | Prot: 44,88g | Carbh: 130,71g.
Desayuno: Bonne Maman Compote de Rhubarbe , Auchan Banane, Pâturages Yaourt Naturea, Nespresso Café , Kefir, Brioche. Almuerzo: Cerises Douces, Kefir, Brocoli, Pain Complet, Carrefour Bio Saumon Fumé, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Concombre (Pelé), Tomates, Salade Verte. Cena: Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Cake Salé, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates. Pasa Bocas / Otros: Nespresso Café. más...
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2151 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de innerwarrior974
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