Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2019
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1287 kcal
|
Grasa: 53,05g | Prot: 122,51g | Carbh: 79,31g.
Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, California Gold Nutrition Collagen Up 5000, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Яйцо, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Лента Авокадо. Almuerzo: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сельдь, Orange Boom Запеканка Творожная . Cena: Груши, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Банан, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная . Pasa Bocas / Otros: Протеиновое Печенье Вишня. más...
|
|
1707 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de orange boom
|