|
had toe surgery so cant walk much or exercise so im just trying to maintain what ive lost and when im well go forward....
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1203 kcal
|
Grasa: 28,02g | Prot: 44,61g | Carbh: 196,32g.
Desayuno: orange, fiber one honey clusters. Almuerzo: Chili (Small), saltines. Cena: yoplait light yogurt, corn bread, northern beans. Pasa Bocas / Otros: apple, light butter pecan ice cream, walnuts, sugar free chocolate pudding. más...
|
|
2036 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maggie64
|