Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2019
|
80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1585 kcal
|
Grasa: 45,54g | Prot: 118,67g | Carbh: 182,78g.
Desayuno: Кремлевские Забавы Темный Шоколад с Орехом, Магнит Банан, Био Баланс Кефир 0%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Натуральное Хозяйство Творог Пластовой Маложирный 2-5%, Каждый День Геркулес, Яйцо. Almuerzo: Снежное Лакомство Мороженое Пломбир Ванильный в Вафлях, Яйцо, Соевый Соус, Помидоры, Сельдерей, Вешенки, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка. Cena: Перекресток Печенье Морковное Постное, Био Баланс Кефир 0%, Натуральное Хозяйство Творог Пластовой Маложирный 2-5%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Окей Груша Аббат, Пискаревский Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко, Банан, VPLab Nutrition Platinum Whey, Активиа Иогурт 3,5%. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ankasmeta
|