Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2019
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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974 kcal
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Grasa: 74,15g | Prot: 39,46g | Carbh: 43,72g.
Desayuno: Avocados, Toasted White Bread, Coconut Oil, Crustless Quiche. más...
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2702 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Trotar - 8/kph - 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 13 horas y 29 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de brianvanniekerk
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