Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2019
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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956 kcal
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Grasa: 33,34g | Prot: 46,91g | Carbh: 115,05g.
Desayuno: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Haferflocken, Cappuccino, Erdbeeren. Almuerzo: Gekochtes Sauerkraut, Radeberger Grützwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hackfleisch (Gefrorene Bratlinge, Gekocht, Gebraten). Cena: KATO Bratschnitten Herzhaft Rustikal, Maggi Fleischklößchen Suppe, Erdbeeren mit Zucker. Pasa Bocas / Otros: Bananen Pancake. más...
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1976 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dagi365
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