Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2019
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1323 kcal
|
Grasa: 59,58g | Prot: 75,64g | Carbh: 125,54g.
Desayuno: ВкусВилл Хлеб Варницкий, Яйцо, Авокадо Хаас. Almuerzo: ВкусВилл Котлеты Овощные из Брокколи и Шпината , ВкусВилл Медальоны из Нерки, Тунца и Брокколи. Cena: Приготовленный Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Творог 5%, Магнит Банан, Голубика, ВкусВилл Шоколад на Меду 70% Какао. más...
|
|
1697 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 54 minutos, Descansando - 13 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas y 52 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dashal7
|