Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2019
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1294 kcal
|
Grasa: 36,73g | Prot: 78,65g | Carbh: 160,94g.
Desayuno: Абрико Топпинг Шоколад, Вятушка Молоко 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Акашево Буженинка по-Домашнему, Хлеб Цельнозерновой. Almuerzo: Добрый Сок Мультифрукт, Хлеб Цельнозерновой, Акашево Буженинка по-Домашнему, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриное Филе, Гречка Отварная. Cena: Моя Семья Сок Мультифрукт, Акашево Буженинка по-Домашнему, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сметанный соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Вятушка Молоко 2%, Яйцо, Ironman Protein Bar Mild Cocos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария130296
|