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9st 5 (SS @WW)
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2555 kcal
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Grasa: 116,99g | Prot: 67,10g | Carbh: 314,01g.
Desayuno: Chocolate Weetabix, UHT Skimmed Milk. Almuerzo: Tea Cakes, Butter, 50/50, Cheddar Cheese. Cena: Bacon Bites, Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), Yellow Sweet Corn, Beetroot, Thousand Island Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Toffee Apple Crumble, Cheese Pan Pizza (Individual). Pasa Bocas / Otros: Cherry Bakewell, Lemon Meringue Pie, Oat & Raisin ISB Cookie. más...
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1922 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 14 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Avid_eva
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