Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2019
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
966 kcal
|
Grasa: 44,14g | Prot: 63,34g | Carbh: 83,35g.
Desayuno: Миндаль, Фундук Фундук, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Банан, Перепелиное Яйцо, Зеленый Лук, Лето Петрушка Свежая, Укроп, Огурец (с Кожурой), Редис, Сладкий Красный Перец, Балтийский берег Морская Капуста с Кальмаром. Almuerzo: Ого Овсяные Отруби, Перепелиное Яйцо, Лето Укроп Свежий, Лето Петрушка Свежая, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Куриное Филе Вареное. Cena: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Чеснок, Здорово Сметана 15%, Перепелиное Яйцо, Помидоры, Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Брокколи на Пару, Шампиньоны, Добрянка Котлета Куриная с Капустой. Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Фундук Фундук. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kse2011
|