Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2019
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103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 33,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1038 kcal
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Grasa: 50,63g | Prot: 44,50g | Carbh: 100,49g.
Desayuno: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café, Chá Verde. Almuerzo: Tirolez Queijo Mussarela, Ovo Frito. Cena: Pastel de Pizza, Guaracamp Guaraná Natural. Pasa Bocas / Otros: Santa Massa Pão de Alho (16g), Café com Açúcar, Cafezinho. más...
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3485 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de susulima
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