|
triste mas liguei o pisca alerta, retomando as rédeas novamente
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
898 kcal
|
Grasa: 54,71g | Prot: 51,90g | Carbh: 52,67g.
Desayuno: Café Brasileiro Café com Açúcar. Almuerzo: Ovo Mexido, Arroz de Couve Flor, Repolho Refogado, Abobrinha Italiana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Carne de Porco, Ovo (Inteiro), Pepino (Descascado), Alface. Pasa Bocas / Otros: Coco. más...
|
|
2698 kcal
|
Ejercicio:
Pedaleando - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anaeleo34
|