Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2019
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1482 kcal
|
Grasa: 49,01g | Prot: 105,01g | Carbh: 132,96g.
Desayuno: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Виноград Сушёный, Избенка Йогурт 1,5%, ВкусВилл Геркулес. Almuerzo: Помидоры Черри, Йогурт 1,5%, Сыр Фасованный Чеддер, Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Филе без Кожи Охлаждённое. Cena: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Помидоры Черри, Лук, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Орех Бразильский Сушеный, ВкусВилл Пастилки Яблочные с Корицей. más...
|
|
1718 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 53 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas y 12 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dashal7
|