Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2019
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1052 kcal
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Grasa: 48,15g | Prot: 89,55g | Carbh: 61,40g.
Desayuno: Queijo Minas, Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Almuerzo: Couve Manteiga Crua, Repolho Refogado, Flor Da Terra Amaranto, Filé de Frango Grelhado. Cena: Queijo Minas, Ovo, Vono Sopa Batata com Carne (18g). más...
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1933 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de elis-miriam
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