Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2019
|
133,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 41,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1466 kcal
|
Grasa: 103,80g | Prot: 73,75g | Carbh: 61,96g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Петмол Сливки 33%, Творог 9%, Яйцо, Какао-Порошок (Несладкий). Almuerzo: Капуста Белокочанная, Самбери Мясо по Французски. Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Куриный Фарш, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Pasa Bocas / Otros: Бургер Кинг Капучино (300мл), Бургер Кинг Капучино (300мл). más...
|
|
3550 kcal
|
Ejercicio:
Masaje - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ekka_keto
|