Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2019
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2004 kcal
|
Grasa: 67,49g | Prot: 88,76g | Carbh: 266,88g.
Desayuno: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Брокколи, Яйцо. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка на Пару, Морковь, Гречка Отварная. Cena: Рис Вареный, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Красные Помидоры, Кабачки Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Маркеев Попкорн Шоколадный, Кофе, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. más...
|
|
1928 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DianaYashkina
|