Après être restée 3 jours au même poids (même le week-end 😊), enfin une belle perte de 600g. Plus que 100g et ça fera - 21kg et encore un petit effort et je serai dans les 2 chiffres 🤗
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100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1057 kcal
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Grasa: 48,86g | Prot: 58,57g | Carbh: 128,99g.
Desayuno: Novia Pâte à Tartiner 45% Noisettes, Mission Wraps Multigrains, Café, Tutti Free Sucre. Cena: Lindt Excellence Zeste de Citron Vert, Picard Galette de Pomme de Terre, Carrefour Fraises Gariguette, Président le Brie, Champignons de Paris (Sautés), Le Gaulois Filets de Poulet, Salade de Poulet, Bonduelle Taboulé Poulet Rôti. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Coucou framboise génial on t'arrête plus mais je te l'avais dit dès le départ et tu géres très bien désormais bravo continues bonne journée bisous à toi 😊 😉 😘 😘 😘
21 may. 19 por el miembro: princessebaby29
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Bravo, félicitations, c'est vrai, on ne t'arrête plus ! et on continue ! Bises et bonne semaine (ce soir, contrôle pour mes apnées à la clinique oups).
21 may. 19 por el miembro: michele409
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félicitations ! je suis trop contente pour toi! ça, c'est une bonne nouvelle !
21 may. 19 por el miembro: lolo3925
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Felicitations ma Framboise ❤️ on va bientôt sortir le champagne pour les 2 chiffres !
21 may. 19 por el miembro: Clem-Marmotte
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Félicitations framboise 👏🏻
21 may. 19 por el miembro: itsqueeencarla
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Youhou 🎉, bravo Framboise, c’est génial !! Trop contente pour toi, ça marche 👌. Tu vas les balayer ces 3 chiffres. Tu as la gagne et la motivation, le moral au beau fixe 😊. Et ce n’est pas fini. 👏. 😘😘😘😘😘
21 may. 19 por el miembro: carosurfabali
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Tilap, va bientôt te féliciter 😂
21 may. 19 por el miembro: Surfcaro
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Merci Princesse 😗 bonne journée à toi aussi.😗
21 may. 19 por el miembro: framboise6263
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Merci Offelii 😗 et qu'as tu déjà sorti ? Le champagne ?
21 may. 19 por el miembro: framboise6263
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Bravo miss, continue comme ça, t'es dans le bon! Félicitations pour tous tes efforts, c'est top quadn on voit la différence ! :) wouhou!!!😃
21 may. 19 por el miembro: starlight80
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Si si, je l'ai vu Offelii, on pourra en ouvrir 2 😉
21 may. 19 por el miembro: framboise6263
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Merci Michèle pour tes encouragements. Ça va bien se passer à la clinique, tu as perdu du poids, ça joue beaucoup. Bonne journée. Bisous 😗
21 may. 19 por el miembro: framboise6263
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Merci beaucoup ma Lolo. Bonne journée 😗
21 may. 19 por el miembro: framboise6263
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Merci Clem, c'est ce que me disait Offelii aussi. J'ai hâte ( pas pour le champagne mais pour les 2 chiffres). Ça fait 25 ans que j'attends ça. 😗
21 may. 19 por el miembro: framboise6263
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21 may. 19 por el miembro: framboise6263
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Merci Caro, j'espère bien que ce n'est pas fini. Par contre pour Tilap faut pas rêver. Je n'arrive pas à accéder à Surfcaro. J'ai fait une demande mais ça reste en attente.
21 may. 19 por el miembro: framboise6263
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Merci Starlight, c'est très gentil. Oui, je le sens plus légère dans mes mouvements. 😗
21 may. 19 por el miembro: framboise6263
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21 may. 19 por el miembro: framboise6263
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C’est normal Framboise, car tous les mois je print mes rapports pour ma nutritionniste, je me note des messages perso dessus quand j’ai des questions à lui poser. Donc pour le partage, les échanges il y a Carosurfabali. Surf Caro est mon jardin secret ( 3 amies que je fréquentes à l’extérieur, et 2 exceptions car depuis le début une affinité). Et comme je n’ai pas aimé me faire insulter sur mon alimentation, qui épluchait mon journal alimentaire lorsqu’il était ouvert). Carosurfabali prouve qu’elle mange, échange des idées, du soutien 😊. J’ai besoin de fidélité pour m’ouvrir à 100%. Tu vois ce que je veux dire, tu en as fait les frais aussi avec certaines personnes. Mais, ça viendra Framboise 😉, laisses moi un peu de temps 😘😘😘
21 may. 19 por el miembro: Surfcaro
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Je comprends Caro. Pas de souci. Par contre, plus possible d'accéder à Lolo. Essaye de ton côté si tu peux. Se serait-elle fait bloquer ou virer?
21 may. 19 por el miembro: framboise6263
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