Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2019
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1713 kcal
|
Grasa: 81,34g | Prot: 128,54g | Carbh: 115,74g.
Desayuno: Hame Паштет Макрель, Черкизово Лопатка Фермерская, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Курица Вареная, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Лента Спаржа по-Корейски. Cena: Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Чай с Медом, Карат Сыр Шоколадный . Pasa Bocas / Otros: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Верховье Био Творог Персик, Огурец (с Кожурой), Кофе Латте. más...
|
|
1843 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Катрин2090
|