|
BMI 21.9
體脂肪 26.2
肌肉量 41.4
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.0
基礎代謝 1270
體內年齡 40
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 55,04g | Prot: 56,13g | Carbh: 168,49g.
Desayuno: 滷蛋, 飯糰. Almuerzo: 雞胸肉（烘烤，脱脂，切片）, 越南牛肉湯河粉. Cena: 洋蔥, 杏鲍菇, 香菇, 炒桂竹筍. Pasa Bocas / Otros: 核桃, 旺旺 仙貝, 福樂 優格. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|