Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2019
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1842 kcal
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Grasa: 40,20g | Prot: 106,54g | Carbh: 215,44g.
Desayuno: Домик в деревне Сметана 20%, Мёд, Творожная Запеканка. Almuerzo: Белый Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пережарка, Sen Soy Фунчоза Вареная, Печень Говяжья Жареная. Cena: Captain Morgan Ром Spiced Gold, Чиабатта, Sen Soy Фунчоза Вареная, Печень Говяжья Жареная, Шоколадный Бисквит. más...
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2184 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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