Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2012
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3745 kcal
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Grasa: 139,19g | Prot: 233,13g | Carbh: 406,00g.
Almuerzo: soft serve, Teriyaki Chicken, Pizza with Meat, cheeseburger. Cena: Pork Chop, Chili Master White Chicken Chili, Mediterranean Thin Crust Pizza. Pasa Bocas / Otros: Brownie, Special Dark Chocolate Bar, Bananas, Brownie, Double Chocolate Crunch Protein Bar. más...
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3595 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 22 horas y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de EtherGnat
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