Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2019
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1209 kcal
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Grasa: 51,43g | Prot: 82,49g | Carbh: 103,81g.
Desayuno: Papaya, Sary Arepa de Maíz Casera, Huevo Tibio, Café. Almuerzo: Sudado de Pollo, Papa Cocida, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Cena: Muslo de Pollo, Alpina Queso Finesse Tajado, Jamón Serrano, Bimbo Pan Fit Blanco. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jairovargas1970
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