Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2019
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2196 kcal
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Grasa: 82,93g | Prot: 68,24g | Carbh: 291,31g.
Desayuno: Karottenkuchen mit Zuckerguss. Almuerzo: Mischgemüse, Risotto. Cena: Olivenöl, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Iglo 8 Kräuter, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Schlagsahne, Brokkoli, Rote Paprika, Putenbrust Fleisch, Real Bio Vollkornspaghetti. Pasa Bocas / Otros: Italiamo Fior Di Cacao, Ehrmann Grand Dessert Schoko. más...
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3092 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Cocinar - 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Lavado de Ropa - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Tabata - 1 hora, Amamantar - 1 hora y 30 minutos, Compras - 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Ver TV - 3 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tammy010792
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