Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2019
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1354 kcal
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Grasa: 30,39g | Prot: 80,07g | Carbh: 192,95g.
Desayuno: Banana Nanica, Batavo Pense Zero Morango (170g), Tirolez Requeijão Cremoso Light, Panco Pão de Forma Integral Total 15 Grãos. Almuerzo: Sal, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Ovo Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Couve Manteiga Crua, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem. Pasa Bocas / Otros: Jasmine Cookies Integrais Amêndoas e Castanhas, MID Suco Mid, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Jasmine Granola Integral, Maçã. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Estefanicarvalho
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