Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2019
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118,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1888 kcal
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Grasa: 32,65g | Prot: 69,82g | Carbh: 213,93g.
Desayuno: Tesco Semi-Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Golden Syrup. Almuerzo: Garden Pea & Wiltshire Cured Ham Soup. Cena: Hard-Boiled Egg , Tomato Paste , Red or Cayenne Pepper , Paprika , Tesco Baby Plum Tomatoes, Fish Stock , Garlic , Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Free Range Egg Noodles, Leeks , Sweet Red Peppers , Tesco Arborio Risotto Rice, Mussels, Tesco Raw Peeled King Prawns, Coldwater Prawns. Pasa Bocas / Otros: Asda Silverskin Pickled Onions, Carling Lager (Pint). más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Richard151270
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