Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2019
|
51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1560 kcal
|
Grasa: 47,60g | Prot: 70,57g | Carbh: 214,51g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Бахетле Пирог с Яблоками Постный, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Вода, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Добрый Пекарь Лаваш Армянский Классический, Икра Карася, Фабрика Замороженных Полуфабрикатов Смесь Овощная Замороженная. Мексиканская Смесь. Cena: Хлеб Дарницкий, Петрохолод Щербет из Чёрной Смородины, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Вода, Кофе, Магнит Яблоки Семеренко. más...
|
|
1350 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de miss Tasha7
|