|
вода
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2227 kcal
|
Grasa: 58,58g | Prot: 116,08g | Carbh: 241,43g.
Desayuno: Русский продукт Моментальная Овсяная Каша Геркулес, Сливочное Масло, Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Янтарь Плавленый Сыр Янтарь, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Кабачок Гриль, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Националь Булгур, Коровка из Кореновки Шербет Чёрная Смородина, Куриные Голени с Кожей, Грибная подлива Кнор. Cena: Обычное Пиво, Грибная подлива Кнор, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хек Запеченный. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Клубника, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Агрокомплекс Ветчина Говяжья, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой. más...
|
Ganando 6,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ann8917
|