Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2019
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 47,96g | Prot: 65,70g | Carbh: 159,51g.
Desayuno: Telur Dadar, Diamond Susu Bebas Lemak, Apel. Almuerzo: Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Tempe, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu, Telur Dadar. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum, L-Men Protein Bar, Roma Sari Gandum. más...
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peso estable
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