Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2012
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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911 kcal
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Grasa: 163,29g | Prot: 49,23g | Carbh: 95,98g.
Desayuno: Сыр в Треугольниках с Грибами, Батон Нарезной. Almuerzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Гречневая Крупа (без Жира), Терпуг Жареный (без Кожи), Сельдь Соленая, Лук. Cena: Вареники с Картофелем, Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Сыр в Треугольниках с Грибами. más...
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1762 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de onastass
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