Diario de carole8883, 19 may. 19

小富婆變小了
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

788 kcal Grasa: 22,28g | Prot: 77,29g | Carbh: 73,54g.   Desayuno: 愛之味 麥仔茶(無糖), 洋蔥, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (61,6克), 馬可先生 全麥吐司, 牛頭牌 甜玉米粒, 黑胡椒. Almuerzo: 黑胡椒, 木耳, 鹽, 醬油(低鈉), 拿鐵咖啡, 炒黃瓜, 牛頭牌 甜玉米粒, 7-11 鹽味毛豆, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 煮熟的豆角(新鮮). Cena: 珊瑚草, 奇亞籽, 愛之味 麥仔茶(無糖), 健康廚房 焙煎芝麻, 健康廚房 焙煎芝麻醬, 甜椒, 四季豆, 卜蜂 義式黑胡椒雞胸肉. más...
1539 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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