Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2019
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67,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 106,91g | Prot: 70,63g | Carbh: 21,71g.
Desayuno: Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Jimmy Dean Fully Cooked Sausage Links, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Lucerne Half & Half. Almuerzo: Hidden Valley The Original Ranch, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Pasa Bocas / Otros: Tap Water, Tap Water, Tap Water, Tap Water. más...
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2307 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 7 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 34 minutos, Descansando - 11 horas y 26 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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 Comentarios
great losses! keep up the good work!
19 may. 19 por el miembro: Debbie Cousins
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Peso Histórico de annerolfe
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