Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2017
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
474 kcal
|
Grasa: 8,53g | Prot: 63,81g | Carbh: 34,75g.
Desayuno: Coffee (Instant Powder), Toasted 100% Whole Wheat Bread, Egg White, Hard-Boiled Egg. Almuerzo: PnP Shredded Tuna in Water, Celery, Coffee (Instant Powder). Cena: Pumpkin, Cooked Green String Beans (Fat Not Added in Cooking), Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. más...
|
|
1530 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
Peso Histórico de edna.alan
|