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😕
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163,4 kg
Disminuído hasta ahora: 39,3 kg.
Aún para ir: 74,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 13,75g | Prot: 117,76g | Carbh: 264,50g.
Desayuno: Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Aldi Nord Skyr, Knäckebrot. Almuerzo: Zwiebeln, Rapsöl, Hähnchenbrustfilet, Süßkartoffel, Möhren. Cena: Heidelbeeren, Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Arla Skyr, Knäckebrot, Espresso, Zucker, Ananas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dirk aus EN
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