Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2019
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 37,93g | Prot: 68,70g | Carbh: 154,06g.
Desayuno: Kurma. Cena: Tempe Goreng, Saori Saus Tiram, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Jus Jeruk Nipis, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Pasa Bocas / Otros: Kacang Tanah dengan Kulit (Kulit tidak Dimakan), Pempek, Telur Dadar, Melon, Semangka, Kurma. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de permataasariii
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