Diario de Closethealthy, 19 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2019
87,7 kg Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

1404 kcal Grasa: 79,77g | Prot: 55,63g | Carbh: 110,03g.   Desayuno: Fage Griekse Yoghurt 5%, Quaker Cruesli Multifruit, AH Aardbeien. Almuerzo: AH Avocado Eetrijp, AH Surimi Sticks, AH Sojabonen, Cherrytomaten, AH Zuivel Spread Light Naturel, Bloemkoolrijst. Cena: Crackers, AH Pikante Hummus. más...
1863 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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