|
От-69, под пупком- 81, об-95 ог-93 он-53 ор-27
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2487 kcal
|
Grasa: 147,57g | Prot: 178,47g | Carbh: 118,43g.
Desayuno: Сыр Мраморный, Голень с Кожей. Almuerzo: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Смак Хлеб Кайзер. Cena: Масло Подсолнечное, Картофель (с Кожурой), Груша. Pasa Bocas / Otros: Мирролла Рыбий Жир . más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|