Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2019
|
95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 37,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1209 kcal
|
Grasa: 37,50g | Prot: 66,08g | Carbh: 160,19g.
Desayuno: Maribel Die Feine Erdbeere Johannisbeere, Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Philadelphia Balance, Mohnbrötchen, Birnen. Almuerzo: Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Aldi Mozzarella Mini Leicht, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Cena: Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Kasländer Leicht & Aromatisch, Milbona Die Leichte Butter, Grafschafter Balance Brot. Pasa Bocas / Otros: Mucci Doppelfrucht Mango-Himbeer, Corny Free Schoko (20g), Kinder Milchschnitte. más...
|
|
2429 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Räubermami
|