Diario de sodapop9921, 19 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2019
51,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

1423 kcal Grasa: 43,02g | Prot: 100,60g | Carbh: 165,68g.   Desayuno: 다신샵 볶은곤약, 다신샵 통밀식빵, 호두, 방울 토마토, 파인애플, 찐단호박, 마이닭 닭가슴살소시지. Almuerzo: S&W Premium 키드니빈스, 소프트아이스크림, 아메리카노, 달걀, 바나나, 롯데 바질페스토, 시금치, 테스코 펜네, 방울 토마토, 마이닭 마이닭 스팀 닭가슴살 갈릭맛. Cena: 표고버섯, 팽이버섯, 가자미구이. Pasa Bocas / Otros: 파프리카, 양상추, 케일, 적겨자. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana



     
 

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