Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2019
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2449 kcal
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Grasa: 84,95g | Prot: 90,82g | Carbh: 273,83g.
Desayuno: Kaffee ☕️ - ohne, Golden Toast Butter Toast, Fleischwurst. Almuerzo: Schinken (Extra mager), Golden Toast Butter Toast, Spiegelei. Cena: Döner Kebab, Pommes Frites. Pasa Bocas / Otros: Macadamia, Haribo Cola Fläschchen, Bier (330ml), Zucker, Edeka Italia Cantuccini, Espresso. más...
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2555 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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