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Refeed Dag 1/2
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91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4632 kcal
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Grasa: 90,89g | Prot: 183,81g | Carbh: 760,46g.
Desayuno: Löfbergs ICE Protein Boost, Powerade Powerade, God Morgon Orange Red Grapefruit, Osötade Frysta Hallon, Blåbär (Osötade, Frysta), Tyngre Protein Vassle, Espressokaffe, Star Nutrition Omega-3, Banan. Almuerzo: Hackad Vitlök, Arla Lättmjölk, Kellogg's Special K Red Berries. Cena: Quark Apfel Cake, GB Glace Hallongrotta. Pasa Bocas / Otros: Gainomax Protein Bar Toffee, Barbells Chocolate Brownie, Haribo Persikor. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de optiholm
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