Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2019
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1182 kcal
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Grasa: 67,24g | Prot: 67,47g | Carbh: 76,16g.
Desayuno: Sinaasappelen, Kiwi. Almuerzo: Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Rivercote Eiwit Rijk Brood, Lidl Boter Dieet Light, Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), Milbona Goudse Kaas 48+ Jong. Cena: Bosui of Lenteui, Groene Olijven, Gekookt Ei, Balsamico, Olijfolie, Tomaten, Komkommer (met Schil), Ijsbergsla, Freshona Polpa Di Pomodori, Baresa Gedroogde Tomaten in Zonnebloemolie, Jumbo Biologisch Gehakt, Portabella Paddenstoelen. Pasa Bocas / Otros: Alesto Almonds Roasted And Salted, AH Snoeptomaatjes. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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