Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2019
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1410 kcal
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Grasa: 49,69g | Prot: 74,47g | Carbh: 139,62g.
Desayuno: Materne Aardbeien Confituur, Pistolet, Cantaloupe Meloenen, Colruyt Everyday Roze Pompelmoes. Almuerzo: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Kaassaus, Boni Wittekool, Rundergehakt (Burger, 20% Vet, Gebraden). Cena: Komkommer (met Schil), Tomaten, Carrefour Americain Natuur, Lidl Pain Complet. Pasa Bocas / Otros: Rode Tafelwijn, AH Poffertjes. más...
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430 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 16 minutos, Cross Training - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 14 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Annekev1960
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