Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2019
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50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1001 kcal
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Grasa: 44,31g | Prot: 102,41g | Carbh: 57,38g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог 1%. Almuerzo: Абрикос, Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Cena: Кофе, Кабачки Тушеные, Индейка Тушеная. más...
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1581 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Pole Dance - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
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