Diario de Räubermami, 18 may. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2019

95,9 kg Disminuído hasta ahora: 37,1 kg. Aún para ir: 11,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 mayo 2019:

1076 kcal

Grasa: 32,22g | Prot: 90,10g | Carbh: 108,93g. Desayuno: Kasländer Leicht & Aromatisch, Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Philadelphia Balance, Aldi Sonnenblumenkernbrot. Almuerzo: Optifast Creme Vanille, Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Corny Free Schoko (20g). Cena: Iglo Schlemmer-Filet Italiano. Pasa Bocas / Otros: Mucci Doppelfrucht Mango-Himbeer, Aldi Kaisergemüse, Wassermelone. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

nach einer wirklich schweren Woche tut das unendlich gut....

18 may. 19 por el miembro: Räubermami


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